WIE VIEL ESSEN BEIM INDOOR-TRAINING
Wie wir bereits im ersten Teil dieser Artikelserie gesehen haben, ist zu beachten, dass das Indoor-Training…
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Sporternährung, angewandte Evidenz und Ressourcen zur besseren Entscheidung, was vor, während und nach dem Training einzunehmen ist.
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OPTIMALE ERNÄHRUNG FÜR INDOOR-TRAINING
Jetzt, wo wir mitten im Winter sind und die Temperaturen am niedrigsten sind, ist es schwierig, draußen zu trainieren…
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KANN EINE PROTEINREICHE ERNÄHRUNG SCHÄDLICH SEIN?
Proteine spielen eine grundlegende Rolle in der Ernährung jedes Menschen, ob Sportler oder nicht und unabhängig davon…
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ENERGIEVERBRAUCH UND ENERGIEAUFNAHME BEI PROFIRADSPORTLERN – WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT?
Radfahren ist wahrscheinlich eine der härtesten Sportarten physisch gesehen, besonders bei Etappenrennen wie…
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So erholt sich Alcaraz nach einem Marathon-Match
Juanjo Moreno, sein Physiotherapeut und Konditionstrainer, erklärt die Schritte, die Alcaraz bei Roland Garros unternimmt. Spiel, Satz und…
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So bereitet sich Carlos Alcaraz zwischen den Grand-Slam-Matches vor
Wie erholt sich ein Tennisspieler nach einem Match mitten in einem Grand Slam? Wir sprechen mit dem Fitnesstrainer…
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Große Sponsoren unterstützen Carlos Alcaraz, dank einer unvergesslichen Saison
Elite-Tennissponsoren haben Carlos Alcaraz nach seinem Erfolg in der letzten…
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Crown Sport Nutrition kooperiert mit Project Sky Runners Kenia, dem ersten afrikanischen Trailrunning-Team.
Wie bei den meisten Unternehmen sind die Anfänge der spanischen Marke wirklich aufregend und nicht...
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Finalisten der European Specialist Sports Nutrition Awards 2022 bekannt gegeben
Die Finalisten für die European Specialist Sports Nutrition Awards (ESSNawards) 2022 wurden bekannt gegeben, wobei die engere Auswahl eine…
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ESSNA-MITGLIED DES MONATS: CROWN SPORT NUTRITION
Im Rahmen der ESSNA-Initiative „Mitglied des Monats“ sprach ESSNA im September 2022 mit dem Gründer von Crown Sport Nutrition…
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Nahrungsergänzungsmittel zur Leistungssteigerung bei hochintensiven Anstrengungen
Obwohl wir bei Ausdauersportarten oft an eine lang anhaltende Anstrengung denken, die…
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