Rindfleischprotein und seine Vorteile bei Anämie bei Ausdauersportlern
Ausdauersportler sind häufig hohen Trainingsbelastungen ausgesetzt, was ihren Energiebedarf erhöht…
Weiterlesen«Die spanische Meisterschaft, die unser klares Ziel ist» Carmen Romero, Siebenkampf.
Wie planst du die Saison? Die Saison wird von meinem Trainer geplant. Er hat sie so organisiert, dass wir gewöhnlich …
WeiterlesenVorteile von Krafttraining für die Ausdauerleistungsfähigkeit
Krafttraining sollte für Ausdauersportler als vorrangig betrachtet werden.
WeiterlesenNEUE VEREINBARUNG MIT TRIATLÓN UA
Wir haben heiße Neuigkeiten für diesen kalten Januar! Wir freuen uns sehr, die neue Vereinbarung bekannt zu geben, die wir getroffen haben…
Weiterlesen„Ich gebe bei wichtigen Prüfungen 100 %“ IÑAKI PENA
Vorsaison-Moment! Der Triathlet Iñaki Pena-Manso Carral verrät uns die Schlüssel, um in Topform zu sein, um später zu erreichen…
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LEITFADEN ZUR KOHLENHYDRATAUFNAHME IM AUSDAUERSPORT
Kürzlich gab es Änderungen im Verständnis der Rolle von Kohlenhydraten (HC) bei Ausdauertests, was zu einer…
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KRAFTTRAINING KANN DAS RISIKO VON ÜBERLASTUNGSVERLETZUNGEN HALBIEREN
Krafttraining erweist sich als die effektivste Option zur Prävention von Verletzungen, wodurch die Anzahl der Verletzungen reduziert wird…
WeiterlesenKreatin, ein Nahrungsergänzungsmittel mit großem Nutzen für Ausdauersportler
Die Vorteile von Kreatin zur Verbesserung von Kraft und Muskelmasse sind weithin belegt, …
WeiterlesenAbnehmen ohne Muskelmasse zu verlieren: Die Bedeutung von Proteinen bei kalorienreduzierten Diäten
Der Winter kommt. Für viele ist dies der Zeitpunkt, die Szenerie zu wechseln, die Straßen zu verlassen und…
WeiterlesenUniversitätskurs für Trailrunning-Experten
Wir bei Crown Sport Nutrition freuen uns sehr, Partner des ersten Universitäts-Expertenkurses für Trail Running zu sein, der organisiert wird…
WeiterlesenWAS IST DIE ENERGIEBILANZ BEI EINEM IRONMAN? ERNÄHRUNGSSTRATEGIEN ZUR OPTIMIERUNG DER LEISTUNG
Die Popularität von Ultratriathlon-Wettkämpfen (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2…
WeiterlesenSPORTMESSE EXPOKIROLAK 20., 21. und 22. Oktober
Vom 20. bis 22. Oktober ist Crown Sport Nutrition auf der EXPOKIROLAK, der einzigen Messe, vertreten…
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